Consumir pescado es clave para prevenir y controlar diabetes

El pescado es rico en Omega3, un nutriente básico para reducir los riesgos de sufrir complicaciones crónicas provocadas por la diabetes, como las enfermedades cardiovasculares
Los pescados azules, como el bonito, la caballa, el jurel, así como la pota, son alimentos claves para prevenir y controlar la diabetes, enfermedad que viene afectando cada vez a más peruanos, sugiere la nutricionista del Programa Nacional “A Comer Pescado” del Ministerio de la Producción, Liliana Vargas.

La especialista explicó que por su alto nivel de nutrientes como el Omega3, sus proteínas y minerales, el pescado es un alimento básico en cualquier plan de alimentación que tenga como objetivo controlar y reducir los niveles de riesgo de sufrir complicaciones crónicas provocadas por esta enfermedad.

Para aprovechar al máximo los nutrientes del pescado, Vargas aconseja prepararlo a la plancha, al vapor, sancochado, saltado, sudado o en ceviche. También recomendó que un cuarto del plato a consumir debe ser pescado, otro cuarto debe estar compuesto por cereales, tubérculos o menestras y la mitad restante debe ser estar cubierto por ensaladas de verduras.

Asimismo, recuerda que diversos estudios han demostrado que la actividad física es fundamental para quienes padecen diabetes o tienen riesgo de padecerla, ya que reduce el nivel de azúcar en la sangre, la presión arterial, los niveles de colesterol malo y también mejorar la capacidad de sus organismos para usar la insulina.

Cómo evitar que la pre-diabetes se convierta en diabetes

 

De acuerdo a la Mayo Clinic, es posible evitar que la resistencia a la insulina y la prediabetes se conviertan en diabetes con cambios en la dieta y el estilo de vida.
En personas con resistencia a la insulina, las células no responden normalmente a la insulina ni a la glucosa que es el combustible del cuerpo.  Como resultado, el cuerpo produce más insulina para superar esta resistencia.  Con el tiempo, las células se vuelven más resistentes, y el cuerpo no puede mantener el nivel de producción de insulina, los niveles de glucosa en la sangre se elevan y finalmente se desarrolla la diabetes tipo 2.
Sin embargo, la evolución de pre-diabetes a diabetes tipo 2 con frecuencia puede detenerse.  Un estudio extenso conocido como el Diabetes Prevention Program, descubrió que, en adultos mayores de 60 años, ciertos cambios sencillos en el estilo de vida reducían este riesgo de progresión hasta en un 71%.  Los participantes que más redujeron su riesgo fueron los que:

• Consumieron menos calorías y disminuyeron el consumo de grasa.
• Hicieron ejercicio equivalente a una caminata diaria de 30 minutos a paso rápido, cinco veces a la semana.
• Perdieron un poco de peso.  La meta era perder 7% del peso corporal; por ejemplo, 14 libras para una persona que pesaba 200 libras.

Aparentemente, la causa de la resistencia a la insulina es una combinación de factores genéticos y de estilo de vida.  Los factores de riesgo son: estilo de vida sedentario e historia familiar de diabetes.  Otro factor de riesgo es pertenecer a uno de los siguientes grupos étnicos: afroamericano, nativo americano, asiático, hispano o isleño del Pacífico.  Para aquellas personas que ya presentan resistencia a la insulina, el sobrepeso, especialmente con exceso de grasa alrededor del abdomen es el factor de riesgo que puede modificarse más fácilmente para evitar desarrollar diabetes tipo 2.
Se ha comprobado que varios medicamentos pueden reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.  Aunque los estudios presentan muchas limitaciones, al parecer la metformina es la que produce mejores resultados.  El medicamento es menos efectivo en adultos mayores de 45 años y no se recomienda en pacientes mayores de 60 años.  Aún para los adultos jóvenes, la metformina no es tan efectiva como lo son la pérdida de peso y el ejercicio.

Fuente: vidaysalud.com

Para reducir el riesgo de diabetes gestacional mantenga un estilo de vida saludable antes de quedar embarazada.

  

 

Unos hábitos saludables de estilo de vida podrían prevenir alrededor de la mitad de todos los casos de diabetes que se contraen durante el embarazo, halla un estudio reciente.
Los investigadores observaron datos de más de 14,000 mujeres estadounidenses. Hallaron que el factor de riesgo más potente de diabetes durante el embarazo o “diabetes gestacional” era tener sobrepeso o ser obesa durante el embarazo. Las mujeres que eran obesas antes del embarazo experimentaban un aumento de más de cuatro veces en el riesgo de diabetes gestacional, frente a las que tenían un peso normal antes del embarazo.
Las mujeres que tenían un peso normal al inicio del embarazo, que no fumaban y que eran físicamente activas tenían un riesgo un 52 por ciento más bajo de contraer diabetes gestacional que las demás mujeres, según los investigadores.
Aunque este estudio reporta asociaciones entre el hecho de contraer diabetes en el embarazo y ciertos factores del estilo de vida, no se diseñó para probar si causaban directamente o no la diabetes.
La asociación más firme se halló en las mujeres con todas las conductas saludables de estilo de vida: un peso normal, comer de forma saludable, hacer ejercicio y no fumar. Esas mujeres tenían un 83 por ciento menos de probabilidades de contraer diabetes gestacional que las que no tenían ninguno de esos hábitos, informaron los investigadores.
Los investigadores creen que casi la mitad de todos los casos de diabetes gestacional se podrían prevenir si las mujeres tuvieran un peso normal y saludable antes del embarazo, no fumaran y realizaran actividad física de forma regular.
Pero incluso las mujeres con sobrepeso u obesidad antes del embarazo reducían su riesgo de diabetes gestacional si hacían ejercicio, no fumaban y consumían una dieta saludable, según el estudio, que aparece en la edición del 30 de septiembre de la revista BMJ.
Los resultados sugieren que la época anterior y durante el embarazo “podría representar una oportunidad de cambiar la dieta y el estilo de vida, dado que estas mujeres podrían estar particularmente motivadas para cumplir con los consejos para mejorar los resultados del embarazo y/o el nacimiento”, concluyeron los investigadores.
Aunque estos tipos de cambios en el estilo de vida no son fáciles, los hallazgos del estudio “podrían dar a los profesionales de la salud y a las mujeres que planifican un embarazo el ánimo que necesitan para intentarlo con mayor ahínco”, aseguró según un comunicado de prensa de la revista Sara Meltzer, profesora asociada de la Universidad de McGill, en Montreal, que escribió un editorial que acompañó al estudio.
La diabetes gestacional es una complicación común del embarazo que puede potencialmente tener efectos nocivos para la madre y el bebé

Padecer diabetes durante el embarazo hace que el feto reaccione más tarde a los sonidos

Cuando una mujer embarazada tiene diabetes gestacional, el feto tiende a reaccionar más lentamente a los sonidos después de que la madre consume alimentos azucarados o bebidas en comparación con los hijos de una mujer que no presenta este trastorno, según un nuevo estudio publicado en Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

"Es la primera vez que un estudio demuestra que la diabetes gestacional de la madre puede afectar a la rapidez con la que su feto reacciona a los estímulos después de una comida", afirma uno de los autores del estudio, Hubert Preissl, del Hospital de la Universidad de Tubinga, en Alemania, así como del Centro alemán para la Investigación de la Diabetes y el Instituto de Investigación de Diabetes y Enfermedades Metabólicas del Centro Helmholtz de Múnich en la Universidad de Tubinga.

"Los resultados proporcionan pistas importantes sobre cómo el diagnóstico de la diabetes gestacional de la madre puede afectar a la actividad cerebral de su hijo", agrega el autor de este estudio, en el que participaron 40 mujeres embarazadas, incluyendo 12 que tuvieron diabetes gestacional.

Después de una noche de ayuno, las mujeres bebieron una solución de 75 gramos de glucosa y los científicos de este estudio midieron el azúcar en sangre de las mujeres antes, una hora después y dos horas después de la ingestión.

Cada vez que se suscitó el azúcar en la sangre de la madre, los científicos utilizaron un estímulo auditivo para provocar una respuesta en el feto, generando un sonido con un altavoz y empleando un tubo de plástico para transmitirlo a un punto en el abdomen de la madre cerca del oído del bebé. Usando una técnica de neuroimagen no invasiva llamada magnetoencefalografía fetal, los investigadores midieron cada respuesta del feto al estímulo auditivo.

Una hora después de que las madres consumieron la solución azucarada, los expertos vieron que los hijos de mujeres con diabetes gestacional eran más lentos a la hora de reaccionar a los sonidos que los de mujeres sin la afección. Los fetos de las mujeres que no tienen diabetes gestacional respondieron en un promedio de 206 milisegundos mientras que los de madres con diabetes gestacional respondieron en 296 milisegundos de media.

"Los resultados nos dicen que la función cerebral del feto se ve influida por el metabolismo de la madre, apunta Preissl. Nuestra teoría es que el metabolismo de la madre programa el metabolismo de su hijo de una manera que puede tener consecuencias para el riesgo de obesidad y diabetes del niño en el futuro".

El té de yerba mate ayuda con la diabetes tipo 2

 

Si estás pasado de peso tienes más riesgos de padecer de diabetes tipo 2, pero aparentemente hay una manera fácil y agradable de minimizar esos riesgos. Consiste en beber regularmente una rica y conocida infusión: el té de yerba mate.

Las personas obesas o pasadas de peso tienen más probabilidades de padecer de diabetes tipo 2 o experimentar problemas de prediabetes. Pero de acuerdo con un estudio realizado por la Universidade Federal de Santa Catarina, en Brasil, y publicado en el medio especializado Journal of the American College of Nutrition, puedes reducir el riesgo, y en algunos casos hasta detener la enfermedad, bebiendo regularmente la infusión de yerba mate.

Se ha demostrado que la infusión de yerba mate (Ilex paraguariensis) reduce la glucosa en el plasma de los animales y los lípidos (las grasas en la sangre) en los seres humanos. El objetivo del estudio fue evaluar los efectos del consumo de yerba mate tostada en los perfiles glucémicos (de la sangre) y de los lípidos de los hombres y de las mujeres con diabetes mellitus tipo 2 o con prediabetes.

En el estudio participaron 29 personas con diabetes mellitus tipo 2, y otras 29 con prediabetes, que se dividieron en tres grupos:

En el primer grupo, los participantes debieron beber 330 ml de infusión de yerba mate tostada tres veces al día por 60 días. En el segundo grupo, los participantes debieron hacer algunos cambios en su dieta durante 60 días. En el tercer grupo, los participantes bebieron infusión de yerba mate y también hicieron los cambios en su dieta durante 60 días.

Durante el estudio se monitoreó el consumo de los alimentos de los participantes y se analizaron muestras de sangre a los 20, 40 y 60 días del tratamiento.

El estudio demostró que en los pacientes con diabetes mellitus tipo 2 que habían consumido infusión de yerba mate, se disminuyeron significativamente los niveles de la glucosa, la hemoglobina y el colesterol LDL (colesterol malo o de baja densidad). Los pacientes de este grupo no cambiaron su consumo energético de proteína, carbohidratos, colesterol ni fibra.

Los pacientes con prediabetes que bebieron infusión de yerba mate e hicieron también cambios en su alimentación disminuyeron significativamente los niveles de triglicéridos y del colesterol malo (LDL). Estos pacientes disminuyeron la ingesta total de grasa (14%), de colesterol (28%) y grasas saturadas (23.8%) y monoinsaturadas (28.0%), e incrementaron su consumo de fibra (35%).

La conclusión de los investigadores fue que el consumo de la yerba mate mejora el control glucémico (de azúcar en la sangre) y el perfil de lípidos (de grasas en la sangre) de los pacientes con diabetes mellitus tipo 2. Y el consumo de infusión de yerba mate, combinado con una nutrición adecuada, fue altamente efectivo para disminuir los parámetros de lípidos en la sangre (que pueden incluir el colesterol, los triglicéridos, y el LDL o colesterol malo, de acuerdo a lo que midieron en este estudio, ya que hay otros) en las personas prediabéticas, lo que puede reducir sus riesgos de desarrollar enfermedades coronarias (del corazón).

La diabetes mellitus tipo 2 afecta a millones de personas en todo el mundo. No hay cura para la enfermedad, pero si la padeces, puedes controlarla siguiendo una dieta y un estilo de vida sanos y tomando los medicamentos apropiados (si los necesitas). Y es importante que la controles. De otro modo, puede causar complicaciones serias. ¿Qué tal si la controlas con sorbitos de yerba mate?

 

Fuente:  www.vidaysalud.com 

Perder peso tras un embarazo con diabetes gestacional puede evitar la aparición de diabetes tipo 2 en la madre

Cada vez más madres padecen diabetes gestacional durante su embarazo, existen alrededor de 208.000 nuevos casos cada año de media[1]. Ante esta situación, la pérdida de peso y la incorporación de unos hábitos de vida saludables tras el parto, son cada vez más necesarios para evitar que aparezca una diabetes mellitus tipo 2 de forma permanente en estas madres. Los expertos del Método DiaproKal® (www.diaprokal.com), tratamiento médico de pérdida de peso para pre-diabéticos y diabéticos tipo 2, avisan de la importancia de cuidarse tras el parto, ya que perder peso y adoptar un estilo de vida que devuelva los niveles de azúcar en sangre a la normalidad, puede evitar que la diabetes gestacional se convierta en una diabetes tipo 2 permanente.

La diabetes gestacional tiene un gran protagonismo durante el embarazo porque, si no está controlada, puede comportar diferentes riesgos para el bebé como abortos espontáneos, un elevado peso al nacer o una mayor predisposición a la diabetes y a la obesidad[2]. De hecho, el 66% de hijos de madres con diabetes gestacional padecerá obesidad en un futuro[3]. Sin embargo, las consecuencias para ella son más silenciosas e igualmente importantes: debido al aumento de azúcar en sangre, la madre puede desarrollar hipertensión arterial, aumentando el riesgo de padecer problemas cardiovasculares y, si no controla su peso ni adopta unos buenos hábitos de vida tras dar a luz, la diabetes gestacional puede acabar provocándole una diabetes tipo 2.

“Constantemente tratamos a mujeres que no se han cuidado tras el parto, han aumentado de peso y descubren que tienen una diabetes tipo 2 como consecuencia. Sabemos que con un bebé en casa la madre no tiene mucho tiempo para ella misma, por ello, todas nuestras recomendaciones para que cambie su estilo de vida están siempre adaptadas a su día a día. Por ejemplo, el tipo de actividad física que les proponemos en este método multidisciplinar se puede llevar a cabo en casa, facilitándoles el seguimiento del tratamiento mientras cuidan a su bebé” comenta el equipo de Expertos en Actividad Física del Método DiaproKal®.

Una pérdida de peso específica para evitar una diabetes tipo 2

La diabetes gestacional aumenta en un 40% el riesgo de que las madres desarrollen diabetes tipo 2 en un futuro[4] y, pese a que después de dar a luz los niveles de azúcar en sangre suelen volver a la normalidad, hay que procurar evitar riesgos, sobre todo si se padece sobrepeso en la zona abdominal. Precisamente, la grasa acumulada en la barriga (grasa visceral) es la causante de la diabetes tipo 2 y, además, es el tipo de grasa que más aumenta con un embarazo. Por ello, una buena alternativa para evitar una diabetes tipo 2 es plantearse perder peso y adoptar un estilo de vida saludable que estabilice los niveles de azúcar.

Cuando se está en esta situación, la mejor opción es ponerse en manos de un médico y realizar una analítica que determine si se padece diabetes tipo 2 o si aún se está en un estado de pre diabetes, para marcar qué tipo de tratamiento es el más adecuado. Si el resultado de la analítica muestra unos valores de glucosa en ayunas superiores a 110 mg/dl, es recomendable elegir un tratamiento un tratamiento de pérdida de peso específico para diabéticos y que pierda peso reduciendo la grasa visceral. Precisamente, el Método DiaproKal® es un tratamiento médico de pérdida de peso basado en la dieta proteinada y específico para la diabetes, que aborda de forma multidisciplinar el sobrepeso y la obesidad. En 2 meses de tratamiento, cualquier mujer perderá, de media, 11 kg, tres veces más que con una dieta hipocalórica, y conseguirá normalizar sus niveles de azúcar en sangre desde los primeros días de su proceso de pérdida de peso.

Lanzarán app para pacientes con diabetes

 

La empresa Suggestic lanzará en enero de 2016 la fase de acceso restringido de una aplicación para personas con diabetes tipo 2 en México y Estados Unidos, donde los pacientes podrán cambiar su estilo de vida y así revertir la enfermedad.
Víctor Manuel Chapela, Oficial Ejecutivo en Jefe (CEO, por sus siglas en inglés), detalló que la innovación tecnológica usa inteligencia artificial para enviar sugerencias al usuario mediante notificaciones y alertas personalizadas.
Las recomendaciones modificarán los hábitos alimenticios y de ejercicio del paciente, indicó en entrevista el ejecutivo, quien agregó que la plataforma estará disponible primero en sistema Android y IOS.
Indicó que para llevar a cabo esta fase, la empresa convoca a personas con un diagnóstico no mayor a cinco años, que no tengan complicaciones y que deseen controlar su enfermedad, a inscribirse en su página de Internet.
Una vez seleccionados los 10 mil voluntarios que participarán, estos recibirán en su domicilio un kit con dos sensores: uno de movimiento y otro de pulso cardíaco, así como dispositivos para tomar pruebas de saliva y sangre.
A estos pacientes se les harán análisis de ADN así como de microbioma intestinal; un cuestionario psicológico y se les darán las instrucciones para descargar la aplicación, comentó el cofundador de la firma Shai Rosen.
La idea es que se integren todos los datos para que con base en esa información, la plataforma de manera constante se actualice, pues el programa no está fijo.
El programa involucra el componente psicológico debido a que es muy complicado cambiar hábitos y estilos de vida, de manera que esa información le permitirá a la plataforma decidir qué es lo mejor para cada paciente.
Con el sistema se podrá saber “si la persona puede hacer un cambio de tajo y si eso es más fácil para él o tiene que ser un cambio gradual entre un alimento y otro”, dijo Chapela.
Las diferencias harán que el sistema funcione para cada persona y el camino para transformar el estilo de vida sea más sencillo. Los creadores preven que para el tercer trimestre de 2016 se pueda lanzar la plataforma a toda la comunidad.
En su oportunidad, Freddie Seba, Oficial de Productos en Jefe (CPO), señaló que uno de los beneficios de esta plataforma es que le proporciona al usuario “todas las herramientas necesarias para que tengan más información, apoyo y control para lidiar y superar todos los retos que una condición como ésta tiene”.

Fuente: poblanerias.com

Los suplementos de melatonina pueden aumentar el riesgo de sufrir diabetes

Investigadores españoles y estadunidenses han desarrollado un estudio sobre los efectos del uso de suplementos de melatonina (la hormona del sueño) en el metabolismo de los azúcares en la revista «Metabolism». Una de sus principales conclusiones es que, cuando se toma esta hormona para dormir poco después de haber comido, puede aumentar el riesgo de sufrir diabetes tipo 2 en determinados pacientes sanos.

El trabajo ha sido desarrollado por Marta Garaulet, catedrática de fisiología de la Universidad de Murcia, y Frank Scheer, investigador de la Facultad de Medicina de Harvard y director de la Unidad de Cronobiología Médica del hospital Brigham and Women's (BWH), asociado a la citada universidad de Boston.

Los investigadores analizaron los efectos de los suplementos de melatonina en el control de azúcar en sangre en personas sanas, y concluyeron que tomar esta hormona del sueño antes de que hayan transcurrido dos horas y media desde la ingesta de alimentos afecta a la capacidad de tolerar los carbohidratos.

Marta Garaulet explica que el uso de melatonina en personas que tienen una determinada variante genética -presente en más del 50 por ciento de la población de ascendencia europea- puede desembocar en diabetes, “aunque esto solo sucede si la melatonina se toma cerca del consumo de alimentos”.

Así, aquellas personas que quieran tomar melatonina para mejorar su sueño “deberán hacerlo al menos dos horas y media después de cenar”, comentó esta profesora española.

Genes para metabolizar carbohidratos
Frank Scheer, por su parte, ha señalado que se trata del primer trabajo que demuestra que el perfil genético de una persona puede afectar a su capacidad para tolerar carbohidratos cuando se toma melatonina, porque los estudios anteriores habían encontrado que esa variante genética aumenta el riesgo de diabetes pero se desconocía cómo y por qué influía en el control de azúcar en sangre.

Garaulet, Scheer y sus colegas de los respectivos centros de investigación estudiaron a jugadoras de rugby de la Universidad de Murcia para conocer los efectos de la toma de suplementos de melatonina en los valores de azúcar en sangre por la mañana y por la noche. Al estudiar un grupo controlado de mujeres sanas con características similares, el equipo de investigación fue capaz de determinar de manera específica los efectos de la melatonina.

El 65 por ciento de las jóvenes eran portadoras de la variante de riesgo genético y, tras estudiar los efectos de la hormona sobre la glucemia, se comprobó que la capacidad de regular el azúcar en sangre era seis veces peor en ellas que en las no portadoras.

Marta Garaulet ha afirmado que el consumo de melatonina ha ido en aumento en los últimos años en España, no requiere prescripción médica y parece que tiene efectos positivos para favorecer el sueño en personas con insomnio.

Además, se ha descrito su capacidad antioxidante, entre otros beneficios, si bien “respecto a la glucemia y la insulina podría disminuir la tolerancia a la glucosa” si la toman muy cerca de la cena quienes tengan presente esa variación genética porque “al aumentar la expresión del receptor de la melatonina, multiplica todo lo bueno, pero también lo malo, de tomar melatonina”.

Cenadores tardíos
Esta catedrática sostiene que en España “somos en general cenadores tardíos, por lo que debemos tener especial cuidado para cenar a una hora temprana, y dejar transcurrir un tiempo prudencial (al menos 2 horas y media) hasta tomar melatonina”.

Curiosamente, en un trabajo previo del Hospital Brigham otro estudio encontró que las personas con bajos niveles de secreción de melatonina nocturna tenían un riesgo dos veces mayor de desarrollar diabetes tipo 2.

Fuente: vivecondiabetes.com

 

Hipoglicemia, la paradoja de la diabetes

 

La Diabetes Mellitus es una enfermedad caracterizada por niveles elevados de glucosa en sangre (elevación de azúcar en la sangre) que produce a largo plazo complicaciones severas en el estado general de salud de los pacientes hasta llegar a la muerte, en algunos casos pueden darse picos de hiperglicemia tan elevados que el paciente afectado puede presentar un estado conocido como coma diabético en el cual presenta franco y rápido deterioro de su estado de salud que lo puede llevar a la muerte.

El tratamiento de la diabetes está orientado a mantener la glicemia (azúcar en la sangre) dentro de niveles normales evitando los efectos deletéreos de la enfermedad en el organismo del paciente sin embargo tanto las personas que padecen diabetes como sus familiares y cuidadores deben estar alerta con una condición muy frecuente en el diabético y en la cual no se piensa: la hipoglicemia (también conocida como hipoglucemia).

A diferencia de la hiperglicemia, cuando un paciente presenta hipoglicemia los niveles de azúcar en la sangre bajan más allá de los límites necesarios para el correcto funcionamiento del organismo, en estos casos el cerebro pierde su único combustible (el azúcar) por lo que el paciente entra de manera rápida y súbita en un estado de estupor caracterizado por aletargamiento, pérdida parcial o total de la visión, palidez y sudoración.

Si la hipoglicemia no se corrige de manera expedita (a través de la administración de azúcar o cualquier otro carbohidrato de absorción rápida) el paciente presenta riesgo de muerte de allí que la identificación de los signos de hipoglicemia sea fundamental para prevenir esta complicación que puede ser más letal que la hiperglicemia misma.

Cuando se presenta hipoglucemia es importante contar con un glucómetro portátil (todo paciente con diabetes debería tener uno) a fin de poder corrobar la sospecha clínica (dada por los síntomas del paciente) con un nivel inmediato de glicemia capilar y así poder actuar en consecuencia basados en un valor de glicemia; además de esto contar con un glucómetro permite ir evaluando el efecto (cada 5 o 10 minutos) del tratamiento administrado a fin de evitar pasar al paciente de hipoglicemia a hiperglicemia de manera abrupta lo cual no carece de efectos deletéreos sobre su salud.

La paradoja de la hipoglicemia (azúcar baja en el paciente que padece una enfermedad que sube el azúcar) puede aparecer en distintas condiciones, la más frecuente es durante el ajuste del tratamiento inicial del paciente con diabetes; durante este período que puede durar de 3 a 6 semanas el organismo del paciente debe acostumbrarse a funcionar con el auxilio de los medicamentos para la diabetes lo cual genera fluctuaciones mayores de lo normal en los niveles de glicemia que pueden conducir a hipoglicemia.

Una vez superada la etapa de ajuste de tratamiento la causa más frecuente de hipoglicemia es saltar una comida luego de haber administrado la dosis correspondiente de medicamento para la diabetes (bien sea insulina o hipoglicemiantes orales) generando un estado de hipoglicemia cuando se alcanza el pico del efecto del medicamento; de allí la importancia de la disciplina en la dieta en el paciente con diabetes.

Otra condición que puede darse con frecuencia es el cambio del requerimiento de la dosis de medicamento para la diabetes; en ocasiones pacientes con infecciones o complicaciones crónicas de la diabetes (pie del diabético, nefropatía diabética) inician tratamiento hipoglicemiante con una dosis determinada de fármaco, luego una vez que se estabiliza y las complicaciones de la diabetes se controlan disminuye el estrés metabólico haciendo que el requerimiento de insulina o hipoglicemiantes orales sea menor; en estos casos la dosis habitual que venía recibiendo el paciente se torna elevada para su nueva condición presentando en consecuencia hipoglicemia; en estos casos debe procederse a un reajuste de la dosis.

En cualquier caso y más allá de las causas (las cuales deben ser investigadas por el endocrinólogo), lo más importante al hablar de hipoglicemia es saber detectar sus síntomas iniciales a fin de poder asistir al paciente de manera oportuna evitando problemas mayores.

¿Está usted preparado para identificar la hipoglicemia en un paciente diabético?

Crean células productoras de insulina que podrían tratar la diabetes tipo 1

Los investigadores han desarrollado una nueva técnica para producir células con capacidad de secretar insulina, según revela un estudio que ha sido presentado en la 54 Reunión Anual de la Sociedad Europea de Endocrinología Pediátrica.

En la diabetes tipo 1, el sistema inmunitario ataca por error el cuerpo y destruye las células beta en el páncreas, que son las únicas responsables de la producción, el almacenamiento y la secreción de insulina, la hormona que regula los niveles de glucosa en la sangre. Actualmente una de las terapias más prometedoras en la lucha contra la diabetes es la sustitución de las células beta.

En la terapia de reemplazo para la diabetes tipo 1, los investigadores de la Universidad Católica de Lovaina, en Bélgica, demostraron previamente que células derivadas del conducto pancreático humano (HDDCs, por sus siglas en inglés) son una fuente atractiva de células. Estas células se encuentran en el páncreas adulto y son células progenitoras, que tienen una tendencia a diferenciarse en tipos específicos de células.

En este estudio, el grupo reprogramó HDDCs para que se comportaran como las células beta y secretaran insulina en el páncreas, en respuesta a la glucosa. Los investigadores emplearon ARN mensajero (ARNm) de un factor de transcripción-- una proteína que controla qué genes están apagados o en el genoma-- llamado MAFA. El ARNm se transforma en proteínas antes de la unión a ADN celular con el fin de orquestar los cambios en las funciones celulares.

Esta técnica permitió a los autores evitar cualquier potencial modificación genética de las células diana. "La novedad de nuestro trabajo reside en el uso de tejido adulto que evita los riesgos relacionados con las células madre, como el cáncer, y de un protocolo que modifica las células con una acción directa sobre el ADN sin ningún cambio estructural", revela el investigador principal, el profesor Philippe Lysy.

"Nuestro sistema de reprogramación celular con factores de transcripción utilizando ARNm abre puertas a experimentos en otros campos científicos con el objetivo de producir células con una nueva función en el contexto de las enfermedades con una pérdida de función", subraya este experto.

Prevención contra la retinopatía diabética

 

La diabetes es una enfermedad que afecta la capacidad del cuerpo para producir o utilizar insulina de manera eficaz para controlar los niveles de azúcar en la sangre. Si bien la glucosa es una fuente importante de energía para las células del cuerpo, el exceso de ésta en la sangre durante mucho tiempo puede causar daños en varias partes del cuerpo, incluyendo los pequeños vasos sanguíneos de los ojos.
En cuanto a esto, la especialista en oftalmología, Adda Roa explica que la enfermedad ocular diabética más común, es la retinopatía diabética, ésta ocurre cuando hay cambios en los vasos sanguíneos en la retina, los cuales pueden hincharse y dejar escapar fluidos, o inclusive taparse completamente. En otros casos, nuevos vasos sanguíneos anormales crecen en la superficie de la retina.
Las personas con retinopatía diabética a menudo no se dan cuenta de los cambios en su visión durante las primeras etapas de la enfermedad, pero a medida que avanza, la retinopatía diabética no puede ser revertida. Según la especialista, los principales síntomas pueden ser:

• Manchas, puntos o algo similar a hilos de telarañas oscuras flotando en la visión (llamados miodesopsias o “moscas” volantes).
• Visión borrosa.
• Visión que cambia periódicamente de borrosa a clara.
• Áreas oscuras (completa o parcialmente) en el campo de visión.
• Mala visión nocturna.
• Colores que aparecen descoloridos o diferentes.
• Pérdida de la visión.

La oftalmólogo indiaca que la única manera de detectar la retinopatía diabética y de supervisar su evolución, es a través de un completo examen ocular que incluye:

• Prueba de agudeza visual
• Examen con lámpara de hendidura
• Examen por dilatación
• Angiografía con fluoresceína
• Tomografía de coherencia óptica

Trata la retinopatía a tiempo
El mejor tratamiento para la retinopatía diabética es la prevención, asegura la especialista. Un estricto control del azúcar en la sangre reducirá en forma significativa el riesgo a largo plazo de una pérdida de la visión.

Generalmente, el tratamiento no cura la retinopatía diabética ni tampoco suele restaurar una visión normal, pero puede retardar la progresión de la pérdida de la visión.

La cirugía con láser es a menudo recomendado para personas con edema macular, retinopatía diabética proliferativa (RDP) y glaucoma neovascular. Esta cirugía reduce nuevos vasos sanguíneos anormales y reduce la hinchazón macular. A medida que pasa el tiempo, múltiples tratamientos con láser pueden ser necesarios, acota la especialista.
En ocasiones, la inyección de medicamentos con esteroides pueden ser prescritas. En otros casos, se le puede formular un medicamento contra el factor de crecimiento endotelial vascular (VEGF por sus siglas en inglés).
El factor de crecimiento vascular endotelial es una sustancia proteínica que contribuye al crecimiento anormal de vasos sanguíneos en el ojo, los cuales pueden afectar su visión. Un medicamento contra el factor de crecimiento endotelial vascular puede ayudar a reducir el crecimiento de estos vasos sanguíneos anormales.
Debemos estar alertas en la patología diabética y solicitar la valoración del oftalmólogo, porque es el especialista quien puede diagnosticar con precisión en etapas tempranas la enfermedad y prevenir así la perdida de la visión, finaliza la especialista en oftalmología

Las encías enfermas aumentan el riesgo de infarto, diabetes y parto prematuro

 

Existen cada vez más datos científicos que ponen de manifiesto la asociación entre una mala salud bucal y las enfermedades cardiovasculares

La salud bucodental es un aliado fundamental en la prevención de importantes patologías, pues existe evidencia científica de que la enfermedad periodontal aumenta el riesgo de sufrir infarto de miocardio, diabetes y de tener un parto prematuro.

Así lo han puesto hoy lunes de relieve los expertos reunidos en un acto científico-divulgativo con motivo de la celebración, por primera vez, del Día Europeo de la Periodoncia, promovido por la Sociedad Española de Periodoncia (SEPA) y avalado por la Federación Europea de Periodoncia (EFP).
En el marco de esta celebración, la SEPA, en colaboración con las sociedades científicas de cardiología, diabetes y ginecología y obstetricia, las disciplinas médicas más conectadas con las patologías periodontales, ha hecho un llamamiento a los profesionales sanitarios sobre la interacción entre la salud de las encías y otras enfermedades.
"No se puede tener un cuerpo sano si las encías no están sanas", ha señalado en rueda de prensa el presidente de SEPA, David Herrera, quien ha querido también trasladar el mensaje de que "las encías sanas no sangran".
Ocho de cada diez españoles de más de 35 años tiene algún problema en las encías y, de ellos, entre un 25 y un 40% sufren periodontitis (la manifestación más grave), ha señalado Herrera, quien ha apelado a las autoridades sanitarias a que tengan en cuenta la importancia de estas enfermedades.
Existen cada vez más datos científicos y clínicos que ponen de manifiesto la asociación entre una mala salud de las encías y las enfermedades cardiovasculares, que siguen siendo la primera patología responsable de muerte en los varones y la segunda en las mujeres.
Así, se sabe que los pacientes con periodontitis tienen mayor riesgo de presentar aterosclerosis, ha señalado Miguel Ángel García Hernández, secretario general de la Sociedad Española de Cardiología, quien ha asegurado que el riesgo de infarto de miocardio aumenta entre un 2 y un 3 por ciento. De hecho, la peridontitis como factor de riesgo cardiovascular ya se contempla en las últimas guías de la Sociedad Europea de Cardiología.
El doctor García ha ahondado en la necesidad de que los cardiólogos conozcan bien cómo una mala salud periodontal puede complicar o estar en el origen de algunos trastornos cardiovasculares.
También son sólidas las pruebas que interrelacionan la salud de las encías y la diabetes. En este caso, la relación es bidireccional: la diabetes es más frecuente en personas con enfermedad periodontal y, ésta, a su vez, es más frecuente en pacientes con diabetes.
Ya en 1926, en un artículo titulado Cómo prevenir y tratar precozmente la diabetes, el profesor Gregorio Marañón señalaba: "Pensemos en diabetes siempre que una persona tenga herencia, obesidad, hipertensión arterial, trastornos graves en el climaterio y piorrea o acceso en las encías".
Esta afirmación "impactó" al doctor José Luis Herrera Pombo, quien, en representación de la Sociedad Española de Diabetes (EAD), ha subrayado que la enfermedad periodontal puede considerarse como la sexta complicación de la diabetes.
Las enfermedades periodontales están también adquiriendo un protagonismo relevante en el control del embarazo al constatarse su implicación en el parto pretérmino (prematuro), especialmente en la franja más grave (por debajo de la semana 32 de gestación).
Aunque España es el tercer país europeo con mayor número de estos partos, es el primero en el que más han aumentado en los últimos cinco años.
El presidente de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), José María Laílla, ha explicado que se conoce que los distintos cambios hormonales y metabólicos que se producen a lo largo de la vida de la mujer van a producir cambios también en su salud bucodental.
Según este doctor, existe ya evidencia científica de que en una patología prevalente como el parto prematuro, además de la influencia de factores como la edad de la mujer embarazada, enfermedades asociadas o mayor número de fecundaciones asistidas, "el foco creciente es el bucal".
Las pacientes con problemas en la boca tienen un riesgo superior de tener un parto prematuro, ha señalado el doctor Laílla, quien ha advertido de que "en el embarazo no todo vale", por lo que no se debe considerar normal que durante el embarazo sangren las encías.
La SEGO está elaborando un documento sobre la visita preconcepcional para que los ginecólogos aconsejen a la mujer visitar al odontólogo cuando decidan quedarse embarazadas y su objetivo es que el Sistema Nacional de Salud incluya esta consulta como obligatoria.

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Registran en México tres nuevos fármacos para controlar la diabetes

Dos laboratorios presentaron en el país tres innovadores medicamentos orales para el control de la diabetes. El primero es una tableta que se toma una sola vez al día y favorece la liberación de una sustancia interna llamada incretina que regula la glucosa y no causa hipoglucemia ni efectos secundarios.

La segunda es una presentación de linagliptina combinada con metformina que se ingiere dos veces al día y el tercero es un inhibidor del cotransportador 2 de glucosa y sodio (SGLT2) que actúa en el riñón y hace que funcione como una válvula de escape para la glucosa. Es una tableta que se toma una vez al día.

En México existen 6'4 millones de personas con diabetes y el 75 por ciento de ellos no mantienen un control glucémico, lo cual desencadena complicaciones relacionadas con esta enfermedad debido a la mala educación que existe sobre este padecimiento.

Con el objetivo de atacar esta problemática, las farmacéuticas Boehinger Ingelheim y Eli Lilly han desarrollado estos medicamentos innovadores, que a la fecha han beneficiado a 116.000 mexicanos durante los cuatro años de alianza.

Ambos laboratorios celebran esta unión con el registro en México de linagliptina sola o combinada con metformina y empagliflozina, dos antidiabéticos orales de última generación que se encuentran entre los tres productos de mayor prescripción y facilitan al paciente el control de la glucosa.

“Más que crear medicamentos lo que hacemos es modificar el estilo de vida, educar a la población y cambiar la mentalidad de la sociedad para crear un tratamiento oportuno”, refiere Marino Fernández Martínez, director médico de Boehringer Ingelheim México.

Asimismo, Carlos Bolaños Urquijo vicepresidente para América Latina de Eli Lilly México, señala que no hay un medicamento perfecto y único para todos los paciente, por ello la necesidad de crear mecanismos novedosos que brinden a la persona la facilidad de controlar y tratar la diabetes.

Agrega que la participación del paciente es fundamental para llevar un buen control de la enfermedad y que el 80 por ciento de las probabilidades de éxito de un tratamiento depende de él. “Es necesario cambiar hábitos de vida y alimenticios, lo que contribuirá a sobre llevar el padecimiento de una mejor manera y tener una vida de calidad”.

Miguel Salazar, presidente y director general de Boehringer Ingelheim México y Centroamérica, expusó que en el país el mercado de medicamentos para la diabetes tiene un valor actual de seis mil millones de pesos, y fármacos como los antidiabéticos orales creados por estas farmacéuticas ofrecen buenos resultados y generan ahorros al reducir costos directos e indirectos por complicaciones como hospitalización, visitas médicas, servicios de urgencias, entre otros.

Esta alianza ha logrado tres medicamentos ya aprobados y que se encuentran en el mercado, además, se encuentra en proceso la aprobación por la Comisión Federal de Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) de una insulina basal y una combinación de empagliflozina con metformina, que se espera estén disponibles próximamente.