El Dietista-Nutricionista Serafín Murillo, investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM (Hospital Clínic de Barcelona) y Nutricionista en la Fundació Rossend Carrasco i Formiguera (Barcelona) ha escrito un libro sobre diabetes tipo 1 y deporte a través de la editorial Edikamed. Esta edición está disponible online en formato pdf. Es un libro sencillo, de 33 páginas que busca el entendimiento fácil de esta enfermedad.
El libro en si es muy interesante para conocer el abordaje del deportista con diabetes tipo 1. De fácil lectura y comprensión aborda desde las primeras dudas que pueden surgir a una persona con diabetes 1 que quiere practicar ejercicio, pasando por las insulinas, las cetonas y sus porqués, los diferentes tipos de actividades físicas, y al final nos describe diferentes tipos de adaptaciones a actividades físicas diversas (natación, bici, ultras, etc), casos reales prácticos que sirven de ejemplo para ver como se ha regulado tanto la alimentación como las insulinas y las respuestas de estos individuos.
Se compone de 7 partes:
Tengo diabetes ¿Puedo seguir haciendo ejercicio físico?
La insulina
¿Qué debo hacer antes del ejercicio?
La alimentación
La hipoglucemia después del ejercicio
Ejemplo de adaptación a diferentes tipos de ejercicios
Interesante libro y sobretodo didáctico para entender de manera sencilla y práctica la diabetes tipo 1 y la práctica de deporte de las manos de uno de los Dietistas-Nutricionistas que más saben.
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