Mantener niveles de glucosa (azúcar) en sangre en un rango saludable puede ser un reto.
Conocer y comprender los síntomas de alto y bajo nivel de azúcar en la sangre es muy importante para las personas que viven con diabetes, así como sus amigos y miembros de la familia.
¿Qué es la hipoglucemia (azúcar)?
Cuando la cantidad de glucosa en la sangre (azúcar en la sangre) ha caído por debajo de su rango objetivo (menos de cuatro mmol / L), se le llama nivel bajo de glucosa en sangre (azúcar) o hipoglucemia.
¿Cuáles son los signos de un bajo nivel de glucosa en sangre (azúcar)?
Usted puede sentir:
- Cámara movida, mareado, con náuseas
- Nervioso, irritable, ansioso
- Confundido, incapaz de concentrarse
- Hambriento
- La frecuencia cardiaca es más rápido
- Sudoroso, con dolor de cabeza
- Debilidad, sueño
- Un entumecimiento u hormigueo en la lengua o los labios
Muy bajo nivel de glucosa en la sangre puede hacer que usted:
- Confuso y desorientado
- Perder el conocimiento
- Sufrir un ataque
Asegúrese de que siempre usa su MedicAlert ® identificación, y hable con su médico o educador en diabetes sobre la prevención y el tratamiento de emergencia para la glucosa sanguínea baja grave (azúcar).
¿Qué causa la hipoglucemia (azúcar) (hipoglucemia)?
Hipoglucemia (azúcar) puede ser causada por:
- Más actividad física de lo habitual
- El no comer a tiempo
- Comer menos de lo que debería
- Tomar demasiada medicación
- Los efectos del consumo de alcohol
¿Cómo debo tratar niveles bajos de glucosa en sangre (azúcar)?
Si usted está experimentando los síntomas de un nivel bajo de glucosa en sangre (azúcar), comprobar su glucosa en sangre (azúcar) de inmediato. Si usted no tiene su medidor con usted, tratar los síntomas de todos modos. Es mejor estar seguro.
Paso uno:. Glucosa en sangre baja (azúcar) puede suceder rápidamente, por lo que es importante para el tratamiento de inmediato si su nivel de glucosa en sangre (azúcar) cae muy bajo, es posible que necesite la ayuda de otra persona.
Comer o beber un carbohidrato de acción rápida (15 gramos):
- 15 gramos de glucosa en forma de comprimidos de glucosa (opción preferida)
- 15 mililitros (una cucharada) o tres paquetes de azúcar de mesa disuelta en agua
- 175 milímetros (¾ taza) de jugo o refresco regular de
- Seis LifeSavers ® (uno = 2,5 gramos de hidratos de carbono)
- 15 mililitros (una cucharada) de miel (no utilizan a los niños de menos de un año de edad)
Paso dos: Después de tratar los síntomas, espere de 10 a 15 minutos, a continuación, comprobar su glucosa en sangre (azúcar) de nuevo. Si todavía es baja:
- Trate de nuevo
- Si su próxima comida más de una hora de distancia, o si usted va a estar activo, comer un bocadillo, como la mitad de un sándwich o queso y galletas saladas (algo con 15 gramos de hidratos de carbono y una fuente de proteína)
- Piense acerca de por qué su nivel de glucosa (azúcar) fue bajo y realice los cambios necesarios para evitar niveles bajos de glucosa en la sangre de nuevo
- Espere 45 a 60 minutos antes de conducir
¿Qué es la glucosa en la sangre?
Cuando el nivel de glucosa en sangre en ayunas es igual o superior a 11 mmol / L, es posible que:
- Tener sed
- Orinar con más frecuencia de lo habitual, especialmente durante la noche
- Sea cansado
¿Qué hace que la glucosa en la sangre (azúcar) en sangre (hiperglucemia)?
Niveles altos de glucosa en sangre (azúcar) puede resultar cuando no se equilibran la alimentación, actividad y medicamentos. Niveles altos de glucosa en sangre (azúcar) puede suceder cuando usted está enfermo o bajo estrés.
¿Qué debo hacer si tengo altos niveles de glucosa (azúcar)?
Siga el tratamiento recomendado por su médico, educador en diabetes u otro miembro de su equipo de atención médica. Si esto sucede con frecuencia, es posible que tenga que llamar o visitar a su médico a:
- Ajuste su plan de comidas
- Ajuste su actividad física
- Ajuste su medicación y / o insulina
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