diabetes, causas y remedios: agosto 2020

viernes, 28 de agosto de 2020

8 plantas que protegen frente a la diabetes

El potencial medicinal del mundo vegetal es asombroso. Si te preocupan las subidas de glucosa, incluye estas recomendaciones en tu dieta diaria

Aunque la diabetes de tipo I no puede advertirse, en el caso de la II un estilo de vida saludable puede protegernos de ella. Además, la naturaleza nos ofrece algunas plantas medicinales que pueden frenar su aparición.

¿CÓMO PREVENIR LA DIABETES DE FORMA NATURAL?

Conoce a tus aliados naturales para prevenir la diabetes.

1. ARÁNDANO

Contiene antocianinas, que elevan las concentraciones intracelulares de vitamina C, actúan como antioxidantes, estabilizan las membranas celulares y mejoran la circulación en la retina. Puedes usar también la decocción de las hojas o un suplemento.

Los arándanos son potentes aliados contra otras dolencias como la artritis y ayudan a prevenir enfermedades circulatorias.

2. GINKGO

El ginkgo ha sido usado durante siglos en la medicina tradicional china por su propiedades terapéuticas.

Posee glucósidos flavonoides y lactonas de terpenos, que estabilizan las membranas celulares y mejoran la función vascular. Se indica en la claudicación intermitente y la vasculopatía periférica.

3. CANELA

El extracto mejora el metabolismo de la glucosa y la liberación de insulina. Es beneficiosa para controlar la glucemia. Además, el efecto termogénico de la canela contribuye a poner a punto tus defensas.

4. GLUCOMANANO

Esta fibra ayuda a regular el peso y el colesterol, pero también reduce la glucemia en personas diabéticas. El que se comercializa como suplemento se obtiene del konjac, un tubérculo asiático.

5. FENOGRECO O ALHOLVA
La fibra soluble de la semilla ralentiza el vaciamiento gástrico y la absorción de la glucosa. También mejora la liberación de insulina.
6. GIMNENA
Esta planta ayurvédica reduce los niveles de glucosa, aumenta la secreción y acción de la insulina y regenera las células beta del páncreas. Puede alterar el gusto.
7. CROMO
Este oligoelemento mejora la eficacia de la insulina y es un factor de tolerancia a la glucosa. Se puede tomar levadura de cerveza enriquecida (una cucharada al día).
8. PIEL DE UVA
La piel de uva podría ayudar a controlar la glucosa sanguínea en la diabetes. En un estudio de laboratorio, el extracto disminuyó su concentración en ratas diabéticas en seis semanas.
Su procianidina reduce, además, el metabolismo de la glucosa. Sus fitoquímicos contribuyen al metabolismo de la glucosa y estimulan el pancreas, lo que hace de las uvas un aliado muy potente contra la diabetes.

Fuente: https://www.cuerpomente.com/

miércoles, 26 de agosto de 2020

Hemorroides y Diabetes ¿Existe una relación

Hola ,

Marcos P. consulta desde México:

"... ¿Puede existir una relación entre mi diabetes y las hemorroides que me afectan? ..."

Respuesta:

El solo hecho de ser diabético no garantiza que usted sufrirá de hemorroides. Sin embargo los estudios y las investigaciones científicas muestran cierta relación entre las doscondiciones.

Usted sabe que una de las complicaciones causadas por la diabetes es el daño nervioso (neuropatía), y este problema en los nervios puede afectar diferentes órganos del cuerpo.

Más de la mitad de las personas con diabetes sufren neuropatía, y en algunas ocasiones los nervios que están dañados en la región rectal causan estreñimiento, lo que genera que se realice un esfuerzo excesivo durante la defecación.

Es así que el aumento de la presión y el esfuerzo de las venas del recto y el ano causan hemorroides. Esto puede explicar por qué existe una gran cantidad de personas diabéticas que sufren de hemorroides.

Las personas con esta afección sufren de dolor, picazón y sangrado en el ano.

Existen diferentes maneras de tratar las hemorroides, pero algunas de ellas no son aconsejables para personas con diabetes debido a los efectos generados sobre el nivel de azúcaren la sangre.

Es por esto que tratar las hemorroides en diabéticos no es algo tan simple, pero que SI es posible.

Ingrese en el enlace de abajo si desea más información sobre como cientos de diabéticos están tratando con éxito sus hemorroides:

haga click aqui para mayor informacion

Espero que pueda compartir esta importante información con sus seres queridos.

Atentamente,
Javier Manera.

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lunes, 24 de agosto de 2020

TaBaco y Diabetes

Hola ,

Fumar puede traer complicaciones para la salud de cualquier persona, pero el tabaco afecta especialmente a las personas con diabetes, ya que disminuye la efectividad de la insulina y acelera los problemas y las consecuencias derivadas de esta enfermedad.

En personas no diabéticas, el cigarrillo puede colaborar en la aparición de esta enfermedad debido a la resistencia que opone a la insulina.

Entonces... ¿Qué sucede si usted es fumador y tiene diabetes?

Pues el tabaco afecta a las arterias, produciendo:

* necrosis tisular (muerte de células).
* isquemia (al dificultar la circulación de la sangre)
* disminución del HDL (colesterol bueno) y aumento del LDL (colesterol malo).
* trombosis, ya que hace que las plaquetas se agrupen y colapsen las arterias.

Los casos de mortalidad por consumo de tabaco en diabéticos están ligados a las complicaciones vasculares que se generan al afectarse progresivamente las arterias.

Año a año se observa un aumento en los niveles de mortalidad por cardiopatía isquémica en personas diabéticas fumadoras, como también se registra en estas personas un desarrollo temprano de otras complicaciones propias de la diabetes,
como nefropatía (problemas renales), neuropatía y enfermedades vasculares.

¿Qué beneficios tiene dejar de fumar?

Como puede imaginarse, dejar el hábito del cigarrillo es beneficioso para cualquier persona, pero lo es especialmente para un diabético.

De 1 a 2 años después de abandonar el vicio, disminuye a la mitad la probabilidad de sufrir un infarto o una angina de pecho.

Además, complicaciones como la retinopatía, problemas renales o la neuropatía asociada a la diabetes también disminuyen, tanto en incidencia como en progresión.

Por todo esto, si usted es fumador y tiene diabetes, es fundamental que intente dejar el vicio cuanto antes.

También es importante que sepa que los productos de reemplazo, como parches y cigarrillos electrónicos NO son una opción segura para los pacientes con diabetes, debido a que estos productos también contienen nicotina.

Como diabético, usted necesita estrategias y acciones específicas para lograr abandonar su adicción con éxito.

Esas estrategias puede encontrarlas en el sistema "Dejar de Fumar en 7 días". Un sistema novedoso para abandonar el tabaco de manera rápida y simple, sin introducir químicos en su cuerpo, y sin recaidas!

Le recomiendo visitar el sitio de este sistema ahora mismo:

No ponga en riesgo su vida ni un minuto más!

Espero que esta información le haya sido útil y pueda compartirla con otras personas a las que pueda interesarle.

Atentamente,
Javier Manera.

P.D. Usted puede olvidarse de una vez y para siempre del cigarrillo, y evitar seguir complicando su salud. Conozca la alternativa natural para lograr abandonar el tabaco en tiempo record: entre y cure su diabetes haciendo click aqui

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viernes, 21 de agosto de 2020

Qué es el huitlacoche y cuáles son sus beneficios

El huitlacoche es un alimento que suele consumirse principalmente en quesadillas, pero ¿sabes qué es y los beneficios que le aportan a tu cuerpo? A continuación te contamos todo lo que debes saber sobre él

En nuestro país contamos con una gran variedad de alimentos, muchos de ellos provienen del maíz como las tortillas, entre otros; pero hay uno que llama la atención por su color y textura.

Hablamos del huitlacoche, este se acostumbra consumir sobre todo en quesadillas con o sin queso (eso ya lo decides tú). Aunque también se le puede agregar a sopas o caldos. Si no sabes de dónde proviene este rico alimento y los beneficios que aporta, aquí te lo contamos.

El huitlacoche es un hongo parásito que infecta a los granos de maíz, es por esto que en otros países prefieren eliminarlo en cuanto aparece en las cosechas. Sin embargo, en México lo conservan para después ser consumido.

Larousse Cocina menciona que el nombre de este alimento proviene del náhualt “cuitlatl” que significa excremento y “cochtli” dormido, es decir excremento dormido. Y aunque su nombre no es muy agradable, para muchos su sabor sí lo es.

De acuerdo con Biodiversidad.gob.mx, el caviar mexicano como también es llamado, es consumido principalmente en el centro del país y es producido en mayor cantidad entre los meses de junio y noviembre.

Entre los beneficios del huitlacoche se encuentran que es rico en aminoácidos como la lisina, la cual ayuda al organismo a producir proteínas, menciona Gob.mx. También contiene ácidos grasos como el oleico y linoleico, estos aportan Omega 3 y Omega 6 que están relacionados con la disminución de los niveles de colesterol malo en la sangre.

Además de esto, el huitlacoche es bajo en grasas, alto en fibra y antioxidantes. Estos últimos pueden ayudar a prevenir el envejecimiento y también a combatir los radicales libres.

Otros de los beneficios del huitlacoche es que puede beneficiar a la baja de los niveles de glucosa en la sangre, mejorar la digestión y fortalecer el sistema inmunológico.

Fuente: https://www.eluniversal.com.mx/

miércoles, 19 de agosto de 2020

Por qué debes ponerle xoconostle a tus caldos

El xoconostle es un fruto del nopal muy parecido a la tuna que puede consumirse en distintas recetas, sus beneficios, textura y sabor le dan todo para convertirse en tu aliado favorito a la hora de preparar caldos y sopas. Si quieres conocer cómo usar el xoconostle en tus preparaciones, en Menú te diremos cómo lograrlo.

La Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural (SADER) publicó un artículo relacionado con los usos y beneficios del xoconostle, donde menciona que éste se caracteriza por su sabor agrio, y que además sus beneficios saludables lo han popularizado como un alimento “curativo” debido a los antioxidantes y vitaminas que proporciona al organismo.

La SADER señala también que el xoconostle tiene ganado un amplio terreno en el campo de la gastronomía mexicana, ya que tiene aplicación en salsas, sopas, caldos, licores, dulces e incluso postres. La dependencia también explica que este alimento aporta una buena cantidad de vitamina C que requieren los adultos diariamente.

(Foto: Unsplash)

Un estudio llevado a cabo por científicos de la Universidad de Guadalajara detalla que el xoconostle tiene otros efectos beneficiosos para quien lo consume, uno de ellos es la reducción de los niveles de colesterol y triglicéridos; y otro no menos importante es el aumento en la producción de insulina con la baja de glucosa en la sangre, con lo cual se ha calificado a este fruto de la tuna como un alimento que podría ayudar a prevenir la diabetes.

El mismo estudio sostiene que el xoconostle es una excelente fuente de calcio y que también contiene cantidades mínimas de proteínas, lípidos y carbohidratos. Esta investigación concluyó que el xoconostle puede consumirse tres veces a la semana para prevenir estados de hiperglucemia o bien, síntomas relacionados con el síndrome metabólico.

Por su lado, la escuela de Artes Culinarias del Noroeste de México publicó información relacionada con los usos del xoconostle en la cocina, donde explica la importancia de utilizar este ingrediente, por principio, porque es un producto que se puede encontrar en los mercados fácilmente, ya que cada planta es capaz de producir hasta 21 kilos de xoconostle por año.

Algunas recetas de caldos llevan este nutritivo ingrediente para exaltar los sabores, o bien, para aportarles un toque distinto, expone la escuela de Artes Culinarias.

En Guanajuato, uno de los platillos clave que se preparan con el xoconostle es el pico de gallo, al que le suelen agregar chicharrón, chiles guajillo y verde, cilantro y ajo.

El uso de la baya del xoconostle dependerá de los gustos de quien lo consume, aunque se puede utilizar en caldos de res, pollo o bien en preparaciones más completas como mole de olla, caldo de camarón, sopa de verduras y frijoles. Algunos prefieren retirar la pulpa por las semillas que contiene esta fruta, las cuales son similares a las de la tuna.

Otras recetas de caldos y sopas apuntan que se requiere el xoconostle durante la cocción de la carne para obtener un sabor distinto, aunque la fruta debe retirarse para no agriar de más el platillo.

Para utilizar el xoconostle como verdura, primero deberás retirar la cáscara, partirlo a la mitad, con una cuchara quitar la pulpa, y rebanarla o picarla en cubos antes de agregarla a la preparación.

Aunque el sabor agrio de este fruto fresco puede no ser del gusto de todos, el xoconostle agregado como verdura a los caldos y sopas aumenta las propiedades nutricionales de estas preparaciones.

FUENTE: https://www.eluniversal.com.mx/

(Foto: Pixabay)

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lunes, 17 de agosto de 2020

Un algoritmo basado en inteligencia artificial permite detectar precozmente la retinopatía diabética

Con el objetivo de certificar un nuevo algoritmo primario de inteligencia artificial dirigido a la detección precoz de la retinopatía diabética, la farmacéutica Novartis, la Fundación Ver Salud y el Hospital Universitario Nuestra Señora de la Candelaria han firmado un acuerdo de colaboración.

Se trata de un algoritmo, desarrollado por el hospital tinerfeño, para optimizar el cribado de la retinopatía diabética desde las consultas de atención primaria y acelerar así su diagnóstico y tratamiento. De este modo, se pretende reducir la incidencia de la ceguera originada como complicación de esta patología asociada a la diabetes, una enfermedad que afecta a más de 6 millones de personas en España.

La retinopatía diabética se produce porque los niveles altos de azúcar en la sangre causan daño a los vasos sanguíneos de la retina y supone una de las principales causas de pérdida de visión y discapacidad visual en adultos en edad laboral. Se estima que afecta al 40% de los pacientes con diabetes mellitus de tipo 1 y al 20% de los pacientes con diabetes mellitus de tipo 2.

La creciente prevalencia de la diabetes genera una sobrecarga asistencial en las consultas de oftalmología, por lo que un correcto cribado de la retinopatía diabética en el primer nivel asistencial se hace necesario para asegurar que los pacientes que son derivados al especialista en retina tengan efectivamente algún aspecto patológico y evitar los falsos positivos.

En este sentido, con el propósito de mejorar el cribado desde las consultas de atención primaria, los profesionales del Hospital Universitario Nuestra Señora de la Candelaria han desarrollado un algoritmo basado en la inteligencia artificial y el aprendizaje profundo para detectar y clasificar el estado de la retinopatía diabética en la práctica clínica.l software permite interpretar las retinografías de los pacientes de forma precisa y automática a partir de una extensa muestra de imágenes de retinografías preclasificadas de otros pacientes. Esta muestra se va nutriendo de más imágenes a medida que avanza el uso de la herramienta, aumentando la precisión de los análisis.

La directora gerente del Hospital Universitario Nuestra Señora de la Candelaria, Natacha Sujanani, destaca la importancia de esta herramienta y el avance que supondrá para el servicio, señalando que “este acuerdo representa el reconocimiento al gran trabajo e implicación de los profesionales de nuestro hospital y también supone un avance tremendo no solo para nuestros pacientes en la isla de Tenerife, sino que es un sistema que podrá exportarse al resto de Canarias, España e incluso otros países”.

La automatización del cribado de la retinopatía diabética a través de la inteligencia artificial permitiría optimizar el recorrido del paciente y la gestión de los recursos sanitarios. Entre otros beneficios, ayudaría a reducir la lista de espera en los servicios de oftalmología, ahorrar tiempo tanto a los médicos de atención primaria como a los especialistas en retina, minimizar recursos asociados a la incorrecta derivación de pacientes, y, finalmente, agilizar el diagnóstico y tratamiento de la patología, esencial para detener su progresión y evitar la pérdida de visión.

Mediante este acuerdo, Novartis y la Fundación Ver Salud trabajarán conjuntamente para llevar a cabo la certificación del algoritmo primario como producto sanitario, de modo que se convierta en una valiosa herramienta evolucionada de uso generalizado en el diagnóstico y clasificación de la retinopatía diabética. al y como destaca el presidente de la Fundación Ver Salud, el doctor Juan Donate, “el nuevo algoritmo proporcionará un nexo de unión entre las consultas de atención primaria y oftamología. Por un lado, el médico de atención primaria podrá disponer de un canal de información casi inmediato. El fondo de ojo es clave en muchas de las decisiones a tomar y el tiempo en tener la información se transforma en una oportunidad de salud para el paciente. Un algoritmo certificado, fiable y totalmente accesible es una herramienta al servicio del paciente y del médico del que dependerán las decisiones. Asimismo, permitirá disminuir la presión asistencial de los oftalmólogos a través de un trabajo automatizado y que no necesita intervención continua del especialista”.

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