Pie de un diabético. Cuidados

Consejos para el cuidado del pie diabético

• Debe controlar la glucosa lo mejor posible
• Debe realizar un buen control de los factores cardiovasculares
  • Dejar de fumar
  • Control de la hipertensión arterial
  • Control del colesterol
• Camine diariamente (siempre calzado). Practique deporte si no hay contraindicación.
• Lave diariamente los pies con jabón neutro y agua. Es importante secarlos bien sobre todo en medio de los dedos.
• Después del baño realice diariamente una revisión. Si no ve bien, solicite ayuda a un familiar.
• No utilice agentes irritantes como callicidas, cuchillas, alcohol, yodo, agua salada. Si se utiliza esparadrapo, debe ser hipoalérgico.
• Mantenga la piel bien hidratada con crema hidratante.
• Evite que los pies estén demasiado húmedos o demasiado secos. Mantenga la piel suave e hidratada (puede utilizar una crema hidratante). Séquelos bien, sobre todo entre los dedos, el uso del secador con aire tibio a veces está aconsejado.
• Lime sus uñas (no las corte) semanalmente o más a menudo si es necesario, en línea recta, con lima de cartón.
• Protéjase del calor y el frío: no camine descalzo por la playa o superficies calientes, póngase calcetines por la noche si se le enfrían los pies, no se ponga mantas eléctricas, bolsas de agua caliente, hielo.
• Utilice calzado adecuado tanto dentro como fuera de casa.
• Haga una buena elección del calzado
• Utilice gradualmente los zapatos nuevos.
• Los calcetines no deben oprimirle, no utilice tejidos sintéticos.
• Consulte a su podólogo y/o a su médico si aprecia cualquier lesión.
• Signos de alarma para consultar: rojeces, dolor, heridas, rozaduras, úlceras diabéticas, hinchazón (edema), callosidades (hiperqueratosis).
• Mire cada día el interior del zapato antes de ponérselo